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Romero (Rosmarinus officinalis)
Partes usadas
Las hojas: se recogen en verano y se usan en preparados o se destilan para obtener aceite.
El aceite volatil, se concentra en sus hojas.
Preparaciones y usos
Precaución: no ingerir el aceite esencial, excepto bajo control profesional.
La tintura es un excelente tónico. Para el estrés tome 2ml con agua, 2 veces por día.
Aceite esencial: para mejorar la concentración, encienda varias gotas en un quemador de aceite.
Infusión: para aliviar el dolor de cabeza, tome 50 ml cada 3 horas. La infusión frotada sobre el cuero cabelludo, aumenta el crecimiento del pelo.
Usos tradicionales y actuales
Estimulante circulatorio: el romero ocupa un lugar central en la medicina herbácea europea. Es calorífico y estimula la circulación de sangre de la cabeza, mejorando la concentración y la memoria. También alivia el dolor de cabeza y migrañas y estimula el crecimiento del cabello al mejorar el flujo sanguíneo al cuero cabelludo.
Problema nerviosos: se ha usado para tratar la epilepsia y el vértigo.
Mala circulación: se cree que sube la presión arterial baja, por lo que es útil para desmayos y debilidad, asociados con una circulación deficiente,
Restaurativo: ayuda a la recuperación en casos de estrés prolongado y enfermedades crónicas. Se cree que estimula las glándulas suprarrenales y se usa específicamente para la debilidad debida a la mala circulación y digestión.
Hierba energizante: suele darse a personas que aunque no están enfermas, se encuentran estresadas y no logran sus objetivos. El romero levanta el espíritu y es efectivo para la depresión leve o moderada.
Otros usos: aplicado como loción o aceite esencial diluido, alivia dolores musculares o reumáticos.
Agregue la infusión o el aceite esencial en agua del baño para una inmersión vivificante.
Fuente: Plantas medicinales - Ediciones NETT SA
El aceite volatil, se concentra en sus hojas.
Preparaciones y usos
Precaución: no ingerir el aceite esencial, excepto bajo control profesional.
La tintura es un excelente tónico. Para el estrés tome 2ml con agua, 2 veces por día.
Aceite esencial: para mejorar la concentración, encienda varias gotas en un quemador de aceite.
Infusión: para aliviar el dolor de cabeza, tome 50 ml cada 3 horas. La infusión frotada sobre el cuero cabelludo, aumenta el crecimiento del pelo.
Usos tradicionales y actuales
Estimulante circulatorio: el romero ocupa un lugar central en la medicina herbácea europea. Es calorífico y estimula la circulación de sangre de la cabeza, mejorando la concentración y la memoria. También alivia el dolor de cabeza y migrañas y estimula el crecimiento del cabello al mejorar el flujo sanguíneo al cuero cabelludo.
Problema nerviosos: se ha usado para tratar la epilepsia y el vértigo.
Mala circulación: se cree que sube la presión arterial baja, por lo que es útil para desmayos y debilidad, asociados con una circulación deficiente,
Restaurativo: ayuda a la recuperación en casos de estrés prolongado y enfermedades crónicas. Se cree que estimula las glándulas suprarrenales y se usa específicamente para la debilidad debida a la mala circulación y digestión.
Hierba energizante: suele darse a personas que aunque no están enfermas, se encuentran estresadas y no logran sus objetivos. El romero levanta el espíritu y es efectivo para la depresión leve o moderada.
Otros usos: aplicado como loción o aceite esencial diluido, alivia dolores musculares o reumáticos.
Agregue la infusión o el aceite esencial en agua del baño para una inmersión vivificante.
Fuente: Plantas medicinales - Ediciones NETT SA
Tintura de Romero
Romero fresco, recién cortado, 150 gramos
♦Alcohol de 300 ml.
♦Se sugiere para la tintura que se beberá, usar Vodka o alcohol etílico de cereal (etiqueta con sello que lo identifique como tal, puede ser marca Sanicol) que tiene graduación alcohólica de 96%.
♦Para la tintura que se usará en masajes capilares por ejemplo, puede usarse el alcohol etílico común.
Preparación
En un frasco de boca ancha, colocar las hojas frescas de romero y cubrir con el alcohol. Cerrar bien y dejar macerar por 40 días en lugar fresco y oscuro. Cada tanto agitar un poco el frasco para mezclar.
Una vez pasado ese tiempo, colar y guardar en frasco oescuro con gotero.
Posología y administración
Siempre es mejor consultar con un especialista o médico.
La dosis recomendada para ingerir es 7 gotas en un vaso de agua.
♦Alcohol de 300 ml.
♦Se sugiere para la tintura que se beberá, usar Vodka o alcohol etílico de cereal (etiqueta con sello que lo identifique como tal, puede ser marca Sanicol) que tiene graduación alcohólica de 96%.
♦Para la tintura que se usará en masajes capilares por ejemplo, puede usarse el alcohol etílico común.
Preparación
En un frasco de boca ancha, colocar las hojas frescas de romero y cubrir con el alcohol. Cerrar bien y dejar macerar por 40 días en lugar fresco y oscuro. Cada tanto agitar un poco el frasco para mezclar.
Una vez pasado ese tiempo, colar y guardar en frasco oescuro con gotero.
Posología y administración
Siempre es mejor consultar con un especialista o médico.
La dosis recomendada para ingerir es 7 gotas en un vaso de agua.
